誰にも相談できなかった

・3週間以上ずれたりする生理不順
・いつ生理が来るかわからないモヤモヤ
・生理前1週間続く異常な眠気
・生理前のイライラ
・お腹を刺すような生理痛の痛み
・下半身のひどいむくみ
・足先指先の末端冷え性
・横向きで寝れないほどの股関節痛

これらの不調が本当に辛くて
婦人科へ通ったりもしましたが
一時的に良くなってはまた再発
の繰り返し。

どうしたらここから抜けられるんだろう…
と何年も悩んでいた時に
【骨盤調整ヨガ®︎】に出会いました。

そして、ダメ元で始めたこの骨盤調整ヨガで
なんと4ヶ月で全て克服することが
出来ました。

気付いたら、あれ？そう言えば
あの症状なくなってる！！
といつも驚いて喜んでいました。

産後は
・ふとした瞬間の尿漏れ
・同じく空気漏れ
・入浴後の水漏れ

これも数ヶ月で改善しました！

その感動をこれからは
同じ悩みで悩む女性たちに届けたくて
骨盤調整ヨガのレッスンをしています。

あの頃の私は
なんで女性だけこんな辛い思いを毎月
しないといけないんだろう。
女になんて生まれなきゃよかった。
と思っていました。

だけど、今は
毎月の生理をデトックスしてくれて
ありがとう♡
と思って快適に過ごせるように
なりました。

私にとってこの変化は
とっても大きな変化でした。

身体ってちゃんと変わるんだ！！
身体が整ってるってこんなに快適なんだ！！
心が満たされてると子供にこんなに優しく
接することが出来るんだ！！
と
たくさんの感動が
これから皆さんにも待っています。
そして
何より"自分を大切にする"本当の意味を
ヨガを通して知ることで
今後の生き方も変わります♡

もっと豊かにもっと楽しい毎日を。
心と身体に
優しく寄り添うmarii yoga♡
一人一人との繋がりを
大切にしています♡



マタニティさんにも大好評。
ピンとくる方はぜひご参加ください♡

２０代から５０代の方にご参加頂いています。

アットホームなヨガ教室です。

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